Рецепт: ароматерапия во время месячных

Рубрика: Рецепты, Фенхель

Если во время менструации Вы страдаете от болей, то Вам помогут такие рецепты:

Прежде всего подружитесь с эфирным маслом фенхеля. Всё дело в том, что фенхель – это натуральный источник гормона, который заменяет женский гормон эстроген. Именно эфирное масло фенхеля стабилизирует цикл (раньше у меня постоянно были задержки) и служит укрепляющим средством для женской репродуктивной системы. Если вы хотя бы раз в неделю будете делать массаж живота с маслом фенхеля, вы наладите цикл и как бонусом избавитесь от лишних килограмм – фенхель стимулирует циркуляцию крови, очищает организм и избавляет от лишнего веса. Также можно делать ванну с фенхелем: на 2 столовые ложки морской соли — 6 капель масла фенхеля. Капнуть масло в соль и затем растворить ее в воде.

Ниже приведен рецепт массажной смеси для нормализации цикла. Делать массаж нужно не во время месячных, а раз в неделю в любой другой день.

Массажная смесь, стабилизирующая менструальный цикл:
— 4 капли масла кипариса,
— 4 капли масла мускатного шалфея,
— 2 капли масла фенхеля,
— 30 мл масла сладкого миндаля.

Полезно также делать компресс с водой в которую добавлено:
— 2 капли масла базилика,
— 2 капли масла фенхеля,
— 2 капли масла мелиссы.

Если же месячные уже начались и болит живот, Вам поможет масло майорана или можжевельника. Для этого сделайте горячий компресс с одной из смесей:

Горячий компресс, снимающий боль:
— 3 капли масла майорана,
— 2 капли масла шалфея,
— чашка горячей воды.

Компресс для облегчения боли во время месячных:
— 3 капли масла можжевельника,
— 3 капли масла шалфея мускатного,
— 20 капель масла из виноградных косточек.

Массажная смесь для облегчения боли:
— 6 капель масла ладана,
— 3 капли розового масла,
— 25 мл масла сладкого миндаля.
Вот эти нехитрые рецепты помогут всегда быть в хорошем настроении и не обращать внимания ни на какие ПМС и иже с ними.



Похожие записи:
    None Found

Комментариев нет »

Комментариев нет.

RSS-лента комментариев к этой записи. TrackBack URI

Оставить комментарий